8/5 朝ラン 荒川河川敷JOG6k ＋基本＋WS×5
8/6 荒川河川敷芝生JOG11k
午後より「夢の島公園」へ。３年連続３回目でした。
情熱大陸ライブです。１０周年だったようです。
出演者一覧。こんなんでした。
１４：００ころは、暑くてボ～っとなりましたが、最後まで盛り上がりました。
「さだまさし」のときは、全員座らされました。一瞬で雰囲気が変わりました。さすがにトークはうまい。
無農薬のきゅうり。 おいしかったです。きゅうりは体温を下げる効果があります。
そして、８／７ ３時間ＬＳＤ 砧公園へ
寛政大学陸上競技部の練習会へ初参加でした。
朝早くしんどかったですが、広くて涼しい公園でいい練習ができました。久々の３時間走。
ＲＵＮ後の飲み会で飲み過ぎました。