2012ＲＵＮ日記１４ はじまりまいつも雨

３／６（火）雨　朝ラン　高速ガード下５ｋ　３０分　　３月累計６５ｋ

　朝起きて外を見たら、傘をさしている人がいなかったのでラッキーと思い外に出たました。ところが、ポツポツと雨が降り出しました。今日も雨だったか。

荒川河川敷へ行くつもりでしたが、雨天練習場の高速ガード下へ。往復約１．５ｋを雨を凌いで走ることができます。ここを２往復して帰ってきました。

先週減りかけた体重が、日曜日の炭水化物とＢＥＥＲでリバウンドしている。

今度の土日にロング走して汗を流そう。