岩盤浴in沖縄

沖縄のよく知られてる文化として、浴槽があまりないってあるんよー。

沖縄の人は冬でもシャワーですませるし、病院にも浴槽ないし、銭湯もない。
でも、岩盤浴があった～(o^^o)
いってきたよ♩三時間で1050円。

ベットになってて、なんか初めてな感じやった(^o^)

久々に汗かいた☆そして、久々に体重はかった☆
体重、変化なし！！

さっきゴーヤカレーつくって、食べて、満腹やし、眠いよー(( _ _ ))..zzzZZ

明日から三日間仕事☆がんばろー☆

1人の休日

先週の今日は、
玄関はいって一気に涙が出てきて、
1人で咽せるほど泣いたな‥

今日はというと、同じひとりぼっちだったけど、泣かなかったよ。

ほんのチョットは慣れたのかな

午前中は大掃除して、午後から買い物、料理

今はというと、ひとりでワインのんでます(o^^o)

寂しいかといえば、寂しいよ(>_<)
まだまだぜーんぜん寂しい。

でも、芯を強く持ってがんばる

寂しいとき、辛いときは、にっと笑ってみる

明日は、何しようかな。明日こそ岩盤浴いってみよ

では、スマイルッ！ルネサンス

久々に

今日はゆっくり寝て、午後から勉強会に参加しました。名護市にある大学で、テーマはリラクゼーションと精神科患者について。ディスカッションを交えた本格的な勉強会でした。

まだ精神科に携わって一週間の私は何も発言出来んかったけど、なるへそ～って勉強になったよ！！
途中お腹がなって恥ずかしかった（笑）

かえりに師長さんと先輩と三人でお寿司食べに行きました♬初、職場の人と食事(^o^)嬉しかったな。

明日も休み。なんか岩盤浴が近くにあるみたいやけん、行ってみようかな。

毎日写真アップしましょう。自分記録会だし(o^^o)またには自分を‥（笑）