こんにちは
お休みな今日は、洗濯物乾燥部屋兼プラモデル部屋の掃除をしていました。
掃除に飽きると部屋に戻り筋トレ...今回は腹筋を中心にしていました。
15分間の腹筋で攣りそうです。
最近は、久しぶりにマウンテンバイクに乗っているにですが経年劣化とゆうこともあって...
サイドウォールにヒビが入ったりグリップのラバー部分にヒビが入ったりと絶賛交換時期です。
これは、明日見に行ってきます。
あっ自粛期間ですが日が昇るのと同時くらいの時間に走っていますので活動しているのは新聞屋さんくらいで車も走っていないし誰とも会いません。
筋トレ後に玉子のお寿司と豆乳(無調整)です。
オーバーワークにならない様に13時になったらまた筋トレ開始します。
ではでは・・・