メンタル強化

私の性格

・きっちりしたい

・のんびりしたい

・のんびり出来ない

・趣味沢山

・家事、仕事を終わらせないと

    趣味出来ない

私の母と妹は逆（笑） 

本人たちが聞いたら憤慨するかも（笑）

でも何かする前にコーヒーとか羨ましい

私はとりあえずすることしちゃわないと、のんびり出来ない

趣味、いっぱいあるのに、することが終わらないと楽しめない

損だよな～

しかも、時間見つけて趣味しても、2時間しかない！

とか思うと、ぎゅわ～っとするから、終わった後、疲れてる（笑）

そして、「2時間も出来た」ではなく

「2時間しか出来なかった」という

マイナス思考

普段はマイナス思考じゃないんだけど

今時のスポーツ選手みたいに

メンタル強化すれば、

「◯◯も出来た！」

って思えるのかなぁ？

…どうやんだ？

まずそこから

のの