4/15 56.7kg -1.6kg

今朝の体重
56.7kg
朝食
スリムアップスリム
カフェオレ味
昼食
レバニラ炒め定食
半ラーメンの半分
夕食
スリムアップスリム
ショコラ

間食
キットカット1個

運動
子連れヨガ

初日1キロも減ったので期待したのだけど、
600gの減りだけでした。
食事の摂取カロリーは変わってないのだけどね。

体はそんなに単純じゃないのだな、、、
でも確実に減量してる。

今日はヨガがあったので、出先で娘と思いっきりランチ！