こんにちは。
今日は3ヶ月ぶりの受診日でした。
前回から特に変わりはなく、、、でした。
旅行時の、座薬について先生に話しました。
「食事量が多いのは、関係あると思うよー。」
ですよね😅
これからは、無理に食べない！
残す様にしようと思いました。
直腸瘤の排便の仕方も聞いて来ました。
普通の人は、前傾姿勢が出しやすいのですが、
直腸瘤の人は、後傾姿勢の方が出しやすいとか！！
背を後ろに倒して出すと言うのを聞いて実践してみようと思いました。
直腸瘤の排便訓練があるみたいで、
私は一度も受けたことがないのですが、
先生が「やったことないんだっけー？やってみるー？」と言われたので次回バルーン検査をして排便指導を受けて来ます。
専門家が、ちゃんと調べてくれるらしいのです。
もっと早く言えばよかった、、、
バルーンを肛門にいれて、
それを💩と見立て、排便の仕方を教えてくれるらしいのです。
これで、上手く排便できたら少しは悩みが軽減できるのか！？
12月初めに検査にいってきます。
色々な検査や訓練があるので、
とりあえずは、やれるものはやってみよう！
と思いました。
また訓練したら、ブログでレポします。