長年真っ昼間から眠かった理由がようやくわかりました!!
貧血です!
4月の検査のとき、ヘモグロビンの値が低かったのですが、体に何も異常が無かったため、放置していました。
一応ヘモグロビンが低いとどうなのか検索したところ、倦怠感が当てはまるかなーってぐらい。
それで忘れてたけど、とりあえず昼間が眠い。
今までは、10時半に寝てたのですが、それでは足りないんだろうなぁ、と思って9時に変更。
しかし眠い。
30分前ぐらいから部屋を暗くしたり、寝やすいように寝るまで部屋を冷やしたり、睡眠導入の音楽を流してみたり…
もうどうしたら眠くないんだろって色々調べたところ、
眠い=貧血
みたいな記事が!
それで4月の検査結果を思い出して、これだー!って思いました笑
貧血だと朝から夕方前にかけて眠気があり、夕方から夜まで元気。
そうです、私です!
お昼ご飯食べる前も船こぐから、仕事が詰まらなすぎて眠いのかしらとか思ってました!
そんで「自分はなんてダメなやつなんだ」とか思ってました!
真面目に自分の克己心疑ってました!
カフェインの薬飲んだり、唇の内側噛んだり、でも本当に眠いときはそれすら思いつけないぐらい頭が重くてまじ辛かった!
記事読んだ時、軽く涙目でしたよ畜生。
さっそく鉄分のサプリメントを購入しました。
効果が表れるまでまだまだ時間がかかるみたいですが、地道に眠気脱却を目指します!
昨日は六甲山に登りました。
太ももが筋肉痛です。
ところでぴよまる、登山するに当たり2週間程トレーニングを行いました。
毎日1km走り込みです。
あんなに汗をかいたのは、夏場に足上げロングトーンした時以来でしょう。
高校時代テニスをしていた同期はラクラク走ったり歩いたりしていましたが(←合わせてくれた)、作法部だった同期すら走り込み中にハトを驚かすだけの余裕があり、ちょっぴり悔しかったです。
肝心の登山はトレーニングの成果が遺憾無く発揮され、最後まで歩く事ができました。
どんな道中かと言うと、、
もののけ姫でアシタカがケガ人を背負って歩くシーン。周りの木霊がチョロチョロして可愛い場面です。
そんな道が続き、ぴよまるは心の中で
「治ったー!…イタタタタ」
とか言っていました。
まじ足が痛かったです。
中腹で学校でいう校歌のようなものを斉唱し、とてもいい気分になりました。
そのときは、
「不思議と体が軽くなったような気がする」
とか思いました笑
同期ももののけ姫を思い浮かべたらしく、道中イノシシの軍団が出てきそうとか、「サンーっっ!」「アシタカぁーっ!」とか言ってました。
どんだけもののけ姫観てるのでしょう。
でもきっとぴよまるの方が詳しいもん。←妙な対抗心
しかし、上には上がいます。
同期の中にはもののけ姫のセリフが全て言えてしまうトンデモ同期がいらっしゃるのです。
尊敬します。
ぴよまるもいつか、一人アフレコができるようになりたいです。