ダイエットまとめ 2011/04/17～2011/04/23

4月から始めたダイエット。

さて、今週のダイエット結果は・・・。

■ウォーキング
・歩数：97588歩
・歩行距離：83.97km
・歩行時間：14：35
・消費カロリー：5817kcal
・脂肪燃焼量：386g

■食生活
・朝食：クリーム玄米ブラウン
・昼食：市販のお弁当
・夜食：野菜、豆腐、こんにゃく

■体重変化
・110ｋｇ　→　106kg


-4kgに成功！
この調子で来週もがんばろう！

SONICGEAR ENZO 200SL

震災時、盛大にテーブルから落下したPCスピーカーにノイズが入るように
なってしまったので新しいのを買ってきました。

メーカー：SONICGEAR
製品名：ENZO 200SLU
価格：2980円






デザインと価格重視で選んできました。
もともと音質なんてそんなに気にしないしね。


装着


なかなかカッコイイじゃないか！
スイッチ周りの青色LEDも個人的にはGOOD！
（でも、ずっと付きっぱなしなのでそのうち目障りになるかも）



続いて音質。

・・・。

予想はしていたけど、結構こもったような音がする。
このままではちょっと厳しいのでイコライザーで調整のまねごと。




イコライザのことは、まったく知らないけど
とりあえず、こもった音はある程度解消。
（200～600あたりを低くしたらいい感じになった）



設定が完了してとりあえず満足！
値段のわりにはデザインがいいし、音質も調整すればなんとかなる聞ける感じ。
（音質を気にする人にはきびしいかな）

あと、上部が平らなので


ちっちゃいフィギュアをおけるｗ
他にもいろいろ物を置けそうだし自由度高そうｗ

しばらくこれを使っていこう～


■おまけ

お亡くなりになったスピーカー


YAMAHAのYST-M8

8年間連れ添ったお気に入りだった品。
音質的にはこっちのほうがいい感じ。
ヤニでかなり黄ばんでますがｗ

南無(￣人￣)

さくらが満開です。

4月も中盤になり桜も満開です。




美しいですな～

さすがにお花見をしている人はあんまりいないけどね。

お花見したい＞＜