仕事終わりにジムへ
今日はなんとなく一杯走りたい気分で、少しゆっくりの時速１０キロ設定で・・・１０キロを走ってみようと
８キロあたりで少しつらくなりましたがここまできたら止まるのも悔しいので１０キロを走りきるまで頑張っちゃいましたー
走れるもんですね
１０キロを走っておけば大会の５キロが少しは楽に感じるのかな
あと１ヵ月～
来週はセガールも３周年を迎えます
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０８０－３１９６－６０９６
セガールの駐車場は店舗の真裏にあります。
１台分のスペースがありますが、店舗側の手前（道路側）がセガールのスペースです。
どうぞよろしくお願いします
