骨盤のお話③

「ひらき傾向骨盤・・・」

ひらき座り寝が楽なのが「ひらき傾向骨盤」です。

ヒザを開いた状態のときにカラダの力が抜けるタイプです。

ひらき傾向の人は・・・　お尻が平面的に広がっていてお腹がポッコリとでやすいのも特徴です。

低燃焼費型なので排泄に勢いがなく、冷え性の人が多いともいえます。

上半身が細い割に下半身がポッチャリ型で、イスに座った時にヒザが開いてしまう事が多いでしょう・・・。

気づいたらおなか周りにお肉がいっぱい・・・なんてことにならないように！注意ですよ