ポテポテ走り ５８

目覚ましで　起きたけど

ちょっと　2度寝してしまって、
気づいたら　５：２０ａｍだったんだけど
さらにまた　寝てしまって　

結局　起きたのは　６：４０ａｍ

それでも、おさぼしないで、
ＳＴＡＲＴは、　７：００ａｍ過ぎてた。

てろてろウォーキング　１周

ポテポテ走り　５周

てろてろウォーキング　１周

お疲れさま　

最後に、お部屋にもどって

ストレッチ

腹筋もどき　１０回　ｘ　３







８：２５ａｍ　
終了