サラダばんざ～い(^^)/

暑い日はサラダが美味しい
仕事上ラーメンばかりのDスケにたっぷり野菜のご飯だよ

＊Dスケママさんのパン
＊ウインナーとしめじのケチャップ炒め
＊フルーツにヨーグルト

＊ムネ肉入りサラダうどん

＊カボチャ、玉ねぎ、白菜のクリームスープ
＊玉ねぎとワカメのサラダ
＊カニかまサラダ

＊サバの塩焼き
＊ちんげんさいのタマゴとじ
＊サラダ

ちなみに私の好きな野菜はトマトとカボチャです
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朝食

今朝はDスケママさんの手作りパン
にワカメサラダ、目玉焼き、フルーツでした

パンの種類は
＊チョコを練り込んだパン
＊グリンピースのあんパン
＊挽き肉、ナス、玉ねぎのトマト味のパンです。

美味しいご飯食べたし、
今日も笑顔で頑張ります
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充実した日

朝食はDスケママさんの手作りパン
お腹いっぱい、美味しくいただきました

今日は月に1度のJCキッズ委員会
7月は朝霞自衛隊見学
～緑の下の力持ち!!!愛するものを守るという事～

広報の方が基地内を案内.説明してくれました。

お昼ご飯は自衛隊の方が食べるメニュー
1300キロカロリーあるそうです。

広報センター見学

今日は食べ過ぎたぁ
夜は少しヘルシーに
Dスケと乾杯です(^-^)人(^-^)




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