院長 ほんとですか

ソバ　食べて　痩せるよぉ。あと健康食品を食べてりゃ大丈夫。　

接骨医院の院長さん　本当ですか・・・



コタツで寝てしまい　おきたら　右膝のあたりが痛い！

てなことで　　接骨院にお世話になる羽目に・・・


シップはったり　マッサージしてもらって　数日

やっと痛みも癒えて　きましたが

まだ　チョイ痛い　原因はなんだ？


そう


去年の一月から　禁煙を実行！
成功したはいいんだが、
夏にアイスを楽しんだ結果は



激太り

禁煙してから1年と3か月　体重は83.5キロ
身長がぁ　164㎝だから
まずいです・・・


院長に教えてもらった

ソバでダイエットをやって　みよ～～～～う。