体重・体脂肪
（7時） 57.10kg 29.70%
食事合計カロリー 2,266kcal
１４時
１９時
２１時別に食べんでいいのに、すいとんを食べる。習慣とは恐ろしい・・・。
他の人のレコーディングダイエット記録見ると、
美しい食事と、素敵な文章。
そして記録してあるのは、軽い体重。
例えば。
５２キロ、デブからの脱却。
４８キロ、もうちょっと痩せたい。
とか見ると、私なんてクズだと笑われるかもしれんと思う。
５２キロってデブなのか。
まぁ身長にもよるけど。
いえ、特定の誰かを見てとかじゃなくてね。
美しくて充実してる、いや日々努力している、
いや、四六時中、美を追求している人を見ると、
本当に素晴らしい人が世の中にはいるもんだなと感心する。
昔なら、私なんてダメだとか、努力が足りないと落ち込むか、
生まれた環境が違うとか言いながら諦めていたのだが、
今は、「私は私だしなぁ」と思っている。
オバサンになったってことかもしれない。
楽して痩せたい。
薬とかエステとかじゃなくて、ちょっとだけ何かを変えて、
無理なく楽しくする方法を模索している。
もう若くないからこそ、若さを追求するんじゃなくて、
なんとなく感じのいいオバサンでいたいのである。
あきらめた感じがあってもいいんだけど。
怖いオジサンは、いないほうがいいけど必要だし、
オバサンも世の中には必要じゃないかと思う。
楽して痩せたいわ―、とか言って笑えるくらいがちょうどいい。
こんなこと言ってるから感じのよくないオバサンなのだな。
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