シミ・しわ予防のUVケア ５月のケアは重要 伊勢原の美容室 セクションのオススメ

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実は　日焼け止めの重要な時期は　5月です




紫外線には　２種類あります



大ジワとシミの原因になる　　UV-A（A波）

日焼け・シミ・乾燥小じわ　の原因になる　UV-B（B波）




UV-Aは３月から→５月に向かって強くなります

しかし、実感がわかないので　ケアの意識は薄れがちです

こわいのは　肌の奥の方にジワジワ浸透して

肌の繊維を傷つけてしまうこと　これが大ジワの原因です



UV-Bは５月から→７月に向かって強いくなります

赤く日焼けるのは　B波の影響です

肌の表面が　軽いやけどのような状態になりますね

肌が乾燥するので　シミだけでなく　小じわの原因にもなります



なので　両方の紫外線が強い５月は　UVケアの　かなり重要な期間です



UVケアをしっかりしていくのがオススメです




しかし



紫外線からしっかりガードするうえでの

注意点が







SPFやPAは　強すぎると　かえって


肌の負担になります

（肌に残留することでのクスミの原因や　発がん性の恐れ）


安心して使える　穏やかな作用のものをつけて　

デイリーケアをしてください

目安は　SPF　１０～１５　　PAは　＋　が１つ　がオススメ
（この強さでも３時間以上　守ってくれます）


朝つけたら　お昼のメイク直しで　付け直すくらいのものが

ちょうどいいです



でも。。。。




こんな裏技があります

特にしっかりケアしたい日は

安全で優しい日焼け止めの上から

強力な　日焼け止めをつける　重ねづけが役立ちます


肌に直接　強いものがつかない工夫をするのがオススメです

お役に立ててください


UVケアに興味があればこちらも→光老化のお話



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