ずっと放置していましたが…ワンコが2011年7月17日午後10時30分に亡くなりました。
今まで仲良くしてくれてありがとう。
ここはとりあえずワンコの思い出の場所として残しておきたいと思います。
エレベーター付けて良かった！
8月末から始めた新しい倉庫系物流の仕事は無事に勤まってますが、2年間遊び呆けて弛み切った身体はいきなりの肉体労働で悲鳴を上げました。
父のギックリ腰体質をしっかりと受け継いでいる上に今までの度重なる事故や怪我でガラスの首とボロボロの腰。
そしてプレハブ小屋の階段から何度も落ちかけた直ぐに攣る足と不安材料満載の身体ですが、この1ヶ月近くは梨状筋症候群で尻が死んでいます。
ギックリ腰にだけはしたく無いのでマッサージガンでしっかりと解してはいますが尻の筋肉は死んでいますw
ギックリ腰になっていないのだけが救いです。
毎日鎮痛剤が手放せず薬が切れると途端にヨチヨチ歩きでゆっくりとしか歩けませんがギックリ腰の硬直状態では無いので仕事だけは行けてます。
3週間ほどでやっと尻の痛みが少し軽くなった自覚がありますが、薬無しでは痛くて動けず。まともに歩ける様になるまでにはもう少しかかりそうです。
そんな状態なので当然ながら二階のベッドに行くのも痛くて痛くて階段が苦痛でした。
でもよく考えたら私は老後の生活を快適にするために高いお金を出してホームエレベーターを付けたのであります。
足腰弱らせないために極力階段を使う事にしてこの2年間はほとんど使ったことが無いエレベーターですが今現在尻の筋肉が死んでいるのですから使わない手は無い。
そこに気が付いたのが痛みが出て動けなくなってから一週間後と言うのがボケ老人な私らしいではないか！
1日にせいぜい2往復程度しか使わないけれど高いお金を出してホームエレベーターを付けた過去の私を褒めてあげたいです！
実際には車椅子生活になっても二階のお仏間に行けるように、と思って付けたわけですが車椅子のご厄介になる前に尻の筋肉がこんなに役立たずになるとは思いもしませんでした。
恐るべし梨状筋症候群。
鎮痛剤飲んでも痛みが軽くなるだけで痛く無くなるわけでは無いですがあと1週間もすれば鎮痛剤無くてもそれなりに歩けるのでは無いか？と言う程度まで回復している気がします。
仕事はゆっくり動く事で負担を軽くしては居ますが仕事量は元気な時と同じだけ同じタイミングで来るのでその時だけは今までの度重なる怪我の経験を活かして何とかこなすw
これが腰じゃ無くてほんまに良かったわ。
ほぼ左右ともに尻が死んでいるので一時は尾骶骨骨折したか骨盤が割れかけているような痛みが続いてゾッとしましたがそれでも我慢しながら仕事が出来ました。
ギックリ腰だとこうはいかない。
そもそも仕事なんぞに行けません。
長年のギックリ腰との闘いのお陰で尻を殺して腰を守ったと言うところでしょうかw
鎮痛剤が無いと満足に動けないとは言え、休憩室に向かう時の足の運びが今日は軽く感じたので今週末まで我慢すれば来週からは断薬できるのでは無いかと期待しています。
鎮痛剤、痛い時に飲むのは仕方ないけど効かなくなったら後がないもんね。
骨盤サポーターはミズノが出してる幅広のしっかりと絞められるものを仕事を始めた時に買いました。
このサポーターが無ければ歩けなかったです。
ゲームばっかりして家の中で過ごし続けた2年間のツケは大きいと実感。
コロナのお陰でハイキングに誘ってくれてたゲーム仲間ともなかなか会う機会が無かったのも引きこもりに拍車をかけたのでお尻が復活したら近場の低山ハイキングだけは続けようと思います。
そうそう、仕事再開で1番期待していたダイエットですが、やっと成果がで始めたようで目視で確認出来るほど腹回りの脂肪が落ちました。
まだまだ摘むのではなく掴める程の脂肪が付いてはいますが、仕事再開を決意させた当時のあの腹回りの面影は消えましたw
それでもここに来てやっと目に見え始めた成果なので座ってできる仕事や短時間のアルバイト程度では痩せなかったと思います。
私は重い系肉体労働が必要な太りやすく痩せにくい体質なのでありましょう。
ま、食い過ぎで引きこもってゲームしてれば誰でも太るとは思う。
ちなみに職場での食事は基本カロリーメイトですw
最初の1ヶ月は常に「お腹空いた〜」って口に出して同僚から笑われてましたが今はそんな事もなく確実に胃が落ち着いたのだと思います。
それでも休日は常に食べ続けてるから胃が小さくなったのでは無くて食べない時間を我慢できるようになったんだろうなぁ。
どんだけ食べ続けてたのか…この2年。
そういや外を歩き回るゲームにハマっていた頃の日課とも言えるコンビニでアイス🍨とホットコーヒー☕️とチキン🍗のコンボを決めると言う生活をしてないから少し摂取カロリーも抑え気味か。
ともあれ、家を建ててからそろそろ5年近くなりますからエレベーターが有効活用されてるのは非常に喜ばしいです。
引越しの時の荷物運びでは散々使いましたがその後は単なるデッドスペースと化していたので元気でもいざという時には付けてて良かった設備である事が再確認できて嬉しい😃
これから若返る事はないんだしせいぜい快適な老後生活のために活躍して欲しいものです。
これから家を建てる方がホームエレベーターを付けるのは贅沢なだけの無駄だと判断するかは分かりませんが老後生活を迎える世代なら一考の価値はあります。
年間メンテナンスに5万円ほど。10年なり15年なりで定期交換が必要なバッテリーとか部品とかもあるから贅沢品ではあるけれど。
平屋の家を建てられるほど広い敷地があるなら平屋に勝るものはないと思うけど。
エレベーターが無かったら？
もう少し収納が多くなり年間のメンテナンス代が必要なくなり外構工事の時に敷地全体をカバーする目隠し塀やら屋根付きガレージ工事が出来たな。
このまま二階への移動はエレベーターを使う習慣が出来ると今度は階段が物置と化して大変なことになるので尻が復活したらまた階段を上り下りして鍛えたいと思いますw
トイレのカビ臭さ…解消できそう
いつもの話題、カビ臭さ。
リフォームするまではオゾン発生器を買い直して対策するかなぁと思っていましたが、簡単な方法でカビ退治出来そうです。
きっかけはあまりにもカビの臭いが気になって消毒用アルコールをトイレカウンターの天板を開けてタンクの中のカビにかけた事です。
タンク掃除の時はいつもハイターを使ったりゲキ落ち君を使って擦り落としたりしてました。
カビ掃除の後にカビの臭いが気にならないのは夏場だと2日が限度。
オゾン発生器が動いていたときはほぼ気になりませんでしたがやっぱり何もなければカビはあっという間に再繁殖するんやな。
トイレリフォームを築10年でするかなぁと早めに考えているのは家相からもカビが室内に繁殖する事は良くないし、何よりもご不浄であるトイレをより不浄の状態にしておけないからですが来年は目隠し塀の予算も取らねばならず、その後3、4年でトイレリフォームとなるとかなり厳しい。
が、消毒用アルコールをタンクの中にシュッシュッするだけでタンク内のカビが薄くなり臭いも気にならなくなってきました。
効果が出始めたのは3日目あたりからかな？
オゾン発生器ではトイレ室内の臭いが気にならないだけでカウンターの天板を開ければタンク内の黒カビはご健在でしたが、アルコールを吹きかけるようになってからは日に日に黒カビが消えております。
この消毒用アルコールをかけ続けてタンク内の部品の劣化はどうなんだ？と言うところが非常に気になっているのですが、そこはリフォームを考えていたわけですから部品が劣化してこりゃあかん！となればその時点でサクッと工事するしかないでしょうw
タンク内の部品なので元々水には強いから問題はアルコールに対してどうなの？ってところですが、それも含めて実験かな😅
建築会社の10年目のメンテナンスもあるし、その時には何をどうしたいか、傷んだところや最新機器で変えた方が良い設備があるか相談しつつトイレタンクの相談もしよう。
10年といえば家もだけど家電品の交換時期も10年辺りから始まるので無理のない予算組みで老後資金を食い潰さないようにしなくては。
今の段階ではカビ臭さが日に日に改善されてほとんど気にならないところまで来ているけれど、それはあくまでも消毒用アルコールを吹き掛けているから。
地味に面倒であり本来はそう言うメンテナンスが必要ないはずのものに手間をかけなくちゃいけないと言う点で設計段階では全くわからない落とし穴にズッポリとハマってしまったわねぇ…と反省しきりですw
トイレのカビ臭さ
以前の新築ブログの頃からトイレの話題が割と多かった気がしますが、再度トイレについて。
年に数回はトイレタンクの中を掃除して黒カビを落としますが掃除して数日でカビ臭いと感じることも多いです。
構造的にカビの胞子があちこちに飛んで湿気と高温で繁殖しているのだろうなと思う。
うちのトイレはリクシルですがトイレの便器の問題では無くタンク周りのデザインカバーのせいだと思います。
水タンクがある部分の背面は作り付けのタンクカバーと小物入れが一体になった形で水タンクがカウンター下に鎮座しています。
以前の住まいでは自宅、賃貸を問わず水タンクと便器は剥き出しになっていてオシャレではないけれど掃除はし易く水タンクの中にカビが生える事はあってもそこまでカビ臭く感じる事はありませんでした。
トイレの汚臭ではなくカビ臭さがここまで気になるのはこの家だけなので原因はこのデザインカウンターに収納されてしまった水タンクから周囲にカビが回っている事だろうと思います。
あくまでも推測ですが。
トイレの悪臭、汚臭については一人暮らしである事とトイレを使用するたびにアルコールでウォシュレットのノズルまで毎回拭きまくっているのでほとんど気にした事はないですが、その分カビ臭さは気になる。
コンセントに差し込むタイプのオゾン発生器を使ったら流石に気にならなくなったんですが、昔から持っていた古いものだったので寿命だったらしく今またカビ臭さに悩まされています。
このオゾン発生器はオーフレッシュという名称でワンコを買っていた頃に使っていました。
お仏間のお線香の籠った匂いなどにも有効で以前はお仏間にダイソンの空気清浄機を買うか？と思っていましたが既に解決。
次に問題なのがトイレと言うわけです。
とりあえず新しくオゾン発生器を買い足せば良い訳ですが、築10年を目処に一度は水回りリフォームを考えようと思っているのでその時にはこのトイレをリフォームしてカビが生えにくい臭いが籠りにくいトイレを目指します。
そんな大層に目指す必要ない設備だと思いますが、私が住んでいる町はとにかく水質が悪くうちはセントラル浄水器で屋内に入る前に浄水器を通るのでその分雑菌は生え易い事も原因です。
浄水器を通しても洗面所やお風呂では水が臭く感じますが、キッチンはもう一度浄水器を通すのでそのまま美味しく飲める。
そのくらい水の質が悪い場所です。
調理、飲水や氷用に水を使うときは前もってかなり流してから使いますがその無駄になる水よりも浄水せずに使っていた頃の洗面所やお風呂の水を考えると浄水器を外す事は考えられません。
この家は色々あったけど町内に仲良くしてくれた奥さんが居て新築を決めた場所なので今の私は非常に住み易くありがたいのだけど、家を建てる時に水質の良いところに建てられるならほんまにそれが良いよなぁと思います。
オシャレなカウンターの付いたデザイナーズトイレはもう必要ないって事も分かりました。
次の水回りリフォームを本当に築10年でするのかもう少し我慢して15年当たりでするのかはかけられる予算と使い勝手の良い設備があるかないかで決めたいですが、いつかはしなくちゃなりません。
そうそう、仕事も決まったのでこれから稼ぐお金はリフォームという目標に向けて無駄遣いしないように気をつけなくては。
仕事はまた肉体労働ですが、歳を取って求人の幅が狭くなった事を実感しています。
嫌な事があったら辞める！を繰り返して自分の心がバキバキに折れるのを守ってきましたが、1年10ヶ月ほど休んだし、ブクブクに太って醜いし、五十肩も治ったのでとにかく仕事をがんばりたいと思います。
今までも仕事は頑張ってきたんですけどねw
試用期間も少し長めなので正式採用まで続けられるかはわかりませんが家から近くマイカー通勤オッケーで昼過ぎから深夜までの勤務。
シニア応援の募集ですしきっとできるはず。
来年予定の目隠し塀と数年後の水回りリフォームに向けて頑張りたいと思います。
玄関前の目隠しルーバーのカビ
削除しながら愚痴を書くのは精神安定のためですが、たまには家の事も書いてみたいと思います。
玄関前に9cm角のバツ材だったかしら…南洋材で水に強い種類の樹の集成材を使った目隠しを作ってもらっていました。
水に強いと思っていたので塗装なしでも問題ないと判断して無塗装のままで設置してもらいましたが、最近のゲリラ豪雨と抜けない湿気のせいで昨年は真っ黒にカビが生えました。
2年間は何事もなかったです。
ですが、昨年はとにかくいつまでも雨が降るし、かなり激しい雨が続いてなかなか乾き切らなかった事もありポツン、ポツンと黒い斑点が出来たのは分かっていたけど大した事にはならないであろうと楽観視していました。
うちの玄関先は宅配ボックスを３つ並べて、その上にカウンターを作り大物も置けるようにしたのでその部分は壁にしたのです。
そのせいもあってルーバーで隙間だらけだけど風が抜けにくい作りになってしまい、台風や大雨の時に玄関先が平穏だけどカビには良い環境となってしまったようです。
北側道路に並行にルーバーが並んでいるのだけど玄関側は黒カビがビッシリと生えました。
昨年はコロナでどこも消毒用アルコールが売ってなくてなかなか大変な年。
車屋さんの通販で消毒用アルコールと品質はほぼ変わらないと言うアルコールを4L買ってボロタオルでゴシゴシ擦り落としてなんとかカビを落としたもののルーバーの表面は白くマダラになりました。
外側は乾燥しやすく問題ない様に見えたのでとりあえず放置。
今年になってまた梅雨を迎えてこの後半に入るとそろそろカビのコロニーが…という事態になったので今年は昨年から準備だけはしていたケルヒャーのスチーマーを使ってみました。
元々持っていたもので説明書とかあったっけ？って心配だったけど箱の中に突っ込んであったわ。
ナイス放置！
さて、使い方も説明書のお陰で思い出せたし以前より歳食った分予熱時間を大人しく待つことができてボロタオルもたくさんあるし準備万端。
シュー！っと出てくる高温スチームも懐かしいほど長いこと使ってなかったわw
さて、黒カビちゃんですが、スチーム処理をしても根っこの黒く染まってしまったところは色素が取れませんでした。
あれはもう漂白剤などで色を落とすしか無いんだろうなと思いますが、手触りはツルッとしてカビが生えている時のコロニーのザラザラした感触は無くなりました。
もう今週か来週には梅雨明けするでしょうし、テストは上々なのでしっかりと晴れるとわかっている時に少しずつでもカビ落としをしてそれから防カビ塗装をしたいと思います。
外部なので四の五の言わずに防カビウレタン塗装とかしちゃおう。
荏油が残っているけどもうそういうものに拘る必要もない。
変にこだわると後が大変だからサクッと決断しなくちゃw
失敗したなぁと思うのは最初のルーバー工事の時に塗装無しで問題ないと判断しちゃったこと。
いくら水に強い南洋材だとしても後からのメンテナンスを考えたら最初に打つべき手は全て打つべきでした。
日本の湿気を舐めてました。
また、外壁のサイディングもですが北側の緑カビが2年目から薄っすらと出ていて今年4年目ですがかなり目立つ。
これもなんとかしなくちゃみっともないですね。
昨年、今年と年周りが悪くて工事できないのですが来年からの2年間は良いのでお隣との目隠しフェンスも建てるつもりだしその時に北側の壁の汚れも処理したいと思っています。
うちの東のプレハブ小屋のあった土地も売れて家が建ち、売られていた南の家にも新しい人が来て3年、西の大きな家も取り壊されて直ぐに新しい若い家族が新築して賑やかになりました。
その分周りからの目も気になる環境になったので人の目だけは遮る必要があります。
風通しが悪くなって暑苦しいのも嫌ですが住んでいて周りの目を気にしてベランダにも出にくい感じになって来たので来年は真面目にデザインも考えて先ずは目隠し。
そして汚れ落としもしなくちゃねぇ…とお金の算段に頭が痛いです。
そうそう、今週木曜日にパートの面接に行きます。
近いところに募集が出ていたのを見つけたのでなんとか潜り込めたらラッキーだなと思いますが高齢者になるにつれ面接すらしてもらえなくなり厳しい状況です。
それでも人生は続くから頑張りたいと思います。