マイナスの感情があるなら

パターンを変えてみよう！

ふと思ったんですが、

「心技体」や「三方よし」、「三位一体」、「三本の矢」など

バランスをとるには「３」という数字に何かあるのかもしれない

そういえばNLPのポジション・チェンジ（知覚位置の変換）も

自分、相手、善意の第三者＜カミサマポジション！>

先人の知恵なのか、占星術なのか・・

よく分かりませんが

そうマイナスの感情があるのであれば

パターンを変えてみるといいかも！？　っていいんです

マイナスの感情を感じている自分を鏡に映す

* 視線、表情、口角、姿勢、息遣い、言葉などをよーく観る

コレがマイナスを感じるときのパターンですね

これを真反対にしてください！

視線は上↑、口角は上げる↑胸を張って↑

動作を大きくして↑ハツラツとした息遣いで↑

ゆずの「虹」を聴いて、よっしゃーって言いながら

300秒全力で走り出せーーーー！

ハイ！終了！！

新しい出会いに感謝♪

トモダチに連れられて

あるお集まりに行ってきました

トモダチのトモダチはみんなトモダチ！！の会

まあなんと ○△× なタイトルでしょう

でも

名前のとおり集まっている人のエネルギーが

なんとも穏やかで心地いい！

そして夢やこんなことやってみたいんです！って

いう情熱もビシバシ感じメチャ元気もらえました

みんなやっぱり心のそこに

こうなりたい！それやってみたい！という

好奇心に溢れてるんですよね

いろんな事これから起こりそうな

いや起こしていく必要があるんだろうね

この縁をこれからもドンドン深めていきたい

元気なオトナ

まだまだたくさんいますよー　

シンプルだったなー！

自分に問いかけてます

シンプルな質問！

しばらくごだったので

躍動感がなかった気が・・・

ちょっと

昔のノートを引っ張り出し

見てみると

おっー！　とか　

わお！とか

何コレ？　ぷぅー　とか

あちゃー　とか

なにか笑えた

その中のひとつの質問

『10年後の自分は

今の自分に何て伝えてる？』

そうあれから既に８年が経過した

その時の答えは

『ありがとう。あの時の勇気ある決断によって

今の自分がある。本当に感謝してるよ！』

って。。。

くっ、くさい・・、ワレながら（苦笑）

そして同時に

穏やかだけど、熱いものが胸にこみ上げてきた

あの時の自分との約束だよなぁー。

叶うかどうかという次元を超えて

あの時の自分はそういってたなぁー。

そうだよなあ

あと２年かー、

もうすぐだね

１０年後の自分にそう伝えられる日は