ブログネタ210
ブログネタ:朝、食欲ある? 参加中本文はここから食欲は朝とか夜とか限らずいつでもあります朝は基本的にお腹が空いて目覚めますだから朝はすぐにできて、すっきり食べられるものがいいなので基本は朝ごはんはお茶漬けです別に昨日の残り物があれば、それを食べる時もありますが、残り物はだいたい親が朝食べるのでまぁ、朝からがっつり食べれるかと言われれば、それはまた別の問題ですけどねお腹がすいてはいるのですが、朝に油ものはちょっとねだけど朝食べないと全然ダメな人なので、朝抜くってことはまずないですあとは朝から出かける時は、朝に牛乳と生卵は食べないようにしていますお腹が強くないので、朝から牛乳や生卵を食べると、その時によって、お腹の調子が悪くなる時があって あと、牛乳と卵と油は、自分の体調が悪い時には出来るだけ食べてはいけない食べ物なのです体調が悪い時のが少ないし、自分では気づかないのだけど、体調が悪くなってる時に食べると、じんましんのようなものが出てしまう時があるのでなので朝は出来るだけ危険食材は避けます