✨今日の出来事✨
朝は夜中に一度目を覚まして、結局7時半まで寝てました😅
朝ごはんを食べてからはプレゼン資料づくり。昨日名刺交換した方に送付するために仕上げたんですが、かなり良い出来になりました！💻✨
デザインは苦手だけど、Canvaを使うと不思議とプロっぽく見えるから助かりますね😊
午前中はマッサージへ。
今週も頑張った自分へのご褒美です🎁
腕は良かったんだけど、私の身体がガチガチすぎるのか、寝落ちすることはなく…😅
坐骨神経痛っぽくて足にまで痛みがきてるので、やっぱり明日は整骨院に行こうかなと思っています。
お昼ごはんを済ませてから、娘とジップラインのある公園へ。
私の町はちょっと行けば自然いっぱいの広い公園があるので、子育て環境には恵まれてるなぁと感じます🌳
でも今日はあまり楽しめなかったようで、近所の公園へ移動。そこでは同級生がいて、一緒に鬼ごっこなどをしてました🏃♂️💨
ただ最後はケンカっぽくなっちゃったみたいで…💦 子どもって難しいですね。
私はその間、ドストエフスキーの『悪霊』を読書📖
難しくてなかなか頭に入ってこないけど、「面白い！」と言われる本だからもう少し頑張って読み進めてみます。
帰宅後はYouTubeやニュースをチェック。
高市政権になるのか？小泉政権になるのか？
どっちにしても自民党は転換点を迎えているなと感じました。
でも政治やメディアのことを考えていても仕方ない。やっぱり自分のできることに集中するのが大事ですね💪
🌟今日の気づき🌟
・身体が資本。腰痛対策は後回しにしない！
・子どもとの時間は一瞬一瞬が貴重。喧嘩も成長の一部かな。
・難しい本でも「挑戦している自分」を大切にしたい。
👉みなさんは腰痛や身体のケア、どうしてますか？
👉読書で「難しいけど読んでよかった本」ってありますか？
ぜひ教えてください😊