みなさんこんにちは
今日はいい天気で過ごしやすい一日でしたね
今日のセカンドは子供ヨガの日でした
みんなでたくさん楽しみながら運動しましょう
まず初めに体操をしたらお勉強をします
今日はみんなハサミを使って紙を切る練習をしていました
線にそって上手に切れたかな
こちらのお友達はモノを移す練習などもしていましたね
お勉強が終わってからはお昼ご飯までゆっくりして過ごし、
時間になればお昼ご飯を食べましょう
ヨガの前にしっかり腹ごしらえしておきます
お弁当を食べ終って少し休憩したらヨガを始めます
まずはみんなで大きな声で挨拶をしましょう
よろしくお願いしまーーす
そしてそのあとは柔軟体操をして身体をほぐしていきます
ケガをしないようにしっかり伸ばしておきましょう
次は2人1組になっていろいろなポーズをしてみましょう
お友達と息を合わせてできたかな
背中合わせで立ってみたり、片足立ちでバランスをとったり、
船のポーズをしたりしていました
足の裏を合わせて足を上げてみましょう
少ししんどい体制ですが頑張って
お友達トンネルもたくさんくぐれましたね
トンネルの後はみんなでいろんなレースをしました
お尻歩きのレースをしたり、クッションを足で挟んでジャンプしたり盛り上がりました
障害物ありのバージョンもやってみましょう
みんなぴょんぴょん飛び越えていましたね
クッション運びリレーもみんなとても素早く運んでいましたね
最後はみんなでダンスを踊ります
今日はパプリカダンスとUSAダンスをしました
USAはとても久しぶりに踊ったのでみんあノリノリでしたね
ヨガでたくさん運動した後はおやつを食べて回復しましょう
お茶もしっかり飲んでおいてくださいね
おやつの後はみんなのんびりタイムです
外で日向ぼっこをしたり、お友達とビンゴをしたり、
DVDを観たり自由に過ごしていました
今日はいつもとはすこし内容の違うヨガでみんな楽しそうに
取り組んでくれていてよかったです
明日のセカンドはみんなでカラオケ大会をしたりDVD鑑賞をします
とても楽しそうなのでみんな明日も元気に遊びに来てくださいね
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放課後等デイサービス
セカンド
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