こんばんは。

遅ればせながら、2月18日に千葉30Kに参加しました。

1周3Kmのコースを10周します。

最初は、4時間30分ペースのペースメーカさんについていきました。

ラスト1周は、途中からスパートかけて、3時間を切るタイムでゴールビックリマーク

 

当日は、少し足が重かったのですが、翌日から元気に過ごせました。

3月の板橋シティマラソンに参加するので、残りの期間、

調整をしっかりやります!!

 

 

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