始動

おはようございます。

鼻＆喉の風邪がある程度落ち着いたので、

昨日、久しぶりに走りました。

フルマラソン以来、約３週間ぶりに走ったので、

だいぶ足が重たかったです

軽井沢ハーフまで、あと１か月ちょっとなので、

そろそろ本格的に調整します。