6月が終わって、1年の半分が終わりました。
そこで、ちょっと振り返ってみようと思います。
1.資格面
英検2級に合格しましたが、それ以外(工業英検、英検準1級、TOEIC)は、未達です![]()
すきま時間を使って、細々と頑張ろうと思います。
2.健康面
去年の人間ドックで体脂肪が増えたため、改善策を施しました。
具体的には、食事面(食べ物の内容、食べるタイミング)を改善したり、
運動面(歩行量を増やす、ジョギング開始)を改善しました。
おかげで、現状では体脂肪が5%ほど下がりました。
夏は、ジョギングがオフになるので、資格の勉強にもう少し力を入れるように
します![]()