6月が終わって、1年の半分が終わりました。

そこで、ちょっと振り返ってみようと思います。


1.資格面

英検2級に合格しましたが、それ以外(工業英検、英検準1級、TOEIC)は、未達ですガーン

すきま時間を使って、細々と頑張ろうと思います。


2.健康面

去年の人間ドックで体脂肪が増えたため、改善策を施しました。

具体的には、食事面(食べ物の内容、食べるタイミング)を改善したり、

運動面(歩行量を増やす、ジョギング開始)を改善しました。

おかげで、現状では体脂肪が5%ほど下がりました。


夏は、ジョギングがオフになるので、資格の勉強にもう少し力を入れるように

します!!