接骨院へ行ってきました。

こんばんは。右ひざに激痛が走ったので、昨日接骨院へ行ってきました。

８月末のリレーマラソンは、あくまでもきっかけに過ぎず、

その前からかなり負荷がかかっていたようです

マッサージを受けたので、日常生活では、支障がなくなりました。

しばらく安静にしています。