かなりこじらせてしまった風邪
まだ誰も回復してない
それでも
3食食べ洗濯物最低でも出来てる
なんて偉かったか
自分で誉めよう
再度病院での診察
症状はあっても回復に向かってる
少しほっとしたが
自分の症状は鼻水 咳 胸まで痛くなり
風邪は万病のもとよくいった
家の高齢者の痰がまだ黄色いのが気になり
悪化させ肺炎にならないように
食欲はあるから大丈夫かな
お風呂もそろそろ大丈夫かな
熱はないし
風呂好きだから1時間入ってる体力消耗するから簡単なシャワーにしてもらってたら入るの拒否られた
まあ仕方ない
最近は自分の完璧は求めない
段取りきししない
思えば
これに苦しんできた
段取りよく 要領よく 仕事 家事こなしはなし
誰も協力や理解すらしてくれないなかで
やっと
やっと
無理と気づいた
今日いつまでも起きてこない家族のなかで
自分の気持ちだと思った
自分もゆるーくなってる
この数日間のだれも片付けない汚部屋にうんざりしながら動けない自分にどうすることもできない自分に最低限のことができた
自分が泣くほど愛おしいと感じた
少しずつ動けるようになっていくだろうが
自分以外あてにするのはやめよう
風邪は回復しても体調はもどらないから
しかしデパスは卒業できそうだ
飲んでない
まだまだメイラックス半分は続くあせるな
減薬だけがすべてでない
健康な日々でもないかも
満足できる日々
これは目標高いけど
目標が減薬ではない