最近の日課

最近、お風呂上がりにストレッチと瞑想をやってる(^o^)

なんか、習慣化しすぎて効果があるのかわからない！
かれこれ、１年半くらい続けてるからね♪

最近はヨガにも興味を持ち始めた！
だれか、ヨガについて詳しい人いたら教えてほしいです！