blueさんのﾌﾞﾛｸﾞ
1 | 2 | 3 | 4 | 5 | 最初次のページへ >> 梅雨に入ったみたいですね。
こんな日はあえて汗をかく（笑）
ヨガに行ってきました。
ただ、自身の呼吸に耳を傾けて
自身が今、どんな状態かに気づくこと。
それがなかなか難しいです。
家事をサボっています。
ボディメンテナンスをかなりサボっています。
あまり、言葉にしないワタシですが、、、
夏までに5キロ落としたいと思います(ᵔᴥᵔ)
自分に自信を持っために。
まずは、今日の勉強会、頑張ります♡
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