オメガEPA

ciao！

窓の外は白銀の世界につつまれて…

美しいのだけど、寒くてぶるぶる

冷え性のわたしには

身を切る寒さ…

実はわたくし健康診断を年2回受診しております

は？受けすぎじゃない！笑

いえいえ、そんなことはありません。

家族揃って高血圧、糖尿病etc…

生活習慣病予防でリスクを減らすべく

①正常な数値を知る。

②自分の中性脂肪値は健康的かどうかを比較。

特に、

中性脂肪値！ここ大事ですょ~！

具体的な中性脂肪値の目安

正常とされる値は30～149mg／dlだそう。

政府の統計によると、全てクリアしているのは女性の全年齢の平均値だけなんです！

男性の場合は、40代・50代・60代にこの値を超えてしまう平均値が出ており、特に中性脂肪の取りすぎに注意が必要なんだとか！

我が家の家族は、運動不足、職業柄不規則な食生活で

中性脂肪が増える要素が多々あり。

めっちゃ危険

定期的に体を動かすことを、意識的にしております。

それと…

プラスα

ファイン

オメガEPA+DHAを取り入れました！

※1日に6粒を目安に

内容量： 96ｇ（640mg×150粒） 約25日分
金額:3,758円【税込】

血中の中性脂肪値を
低下させる機能が報告されている成分

EPAとDHAが配合された

ソフトカプセルタイプのサプリメントです

【機能性表示食品】

たった4週間で数値軽減！！

【成分】

DHA・EPA含有精製魚油、ゼラチン、オキアミ抽出物/グリセリン、酸化防止剤（ビタミンE：大豆由来）

外食が多くなりがちな食生活では…

唐揚げ、天ぷら、ラーメン、pizza、パスタ、ハンバーグetc…

わかっちゃいるけどやめられない脂っこい食事

たくさん取ったタンパク質から筋肉をつくればカロリー消費を上げるために役立つので、適度に運動や加圧で筋力アップとカロリー消費をしているのですが、なかなか思うようには行きません。

飲みだして2週間の記録

わたしは1日6粒。

きっちり飲んでいます。黄金に輝く生サプリはつるりと飲み込め、さらにビンなので子供の誤飲も避けられる点が、良いと思いました！

気になる体調の変化は今のところ目立った変化はありません。

ですが、胃もたれ等の胃腸の違和感が少なくなり、1日通して疲れにくくなりました。

その秘密がこれです！！

【届出番号：A204】
機能性表示食品として消費者庁受理

初めては一粒が大きかな~？

なんて思いましたが、ツルリとした形状なので違和感なく飲むことができました^ ^

見とれちゃうほど綺麗でしょ

飲み忘れがないようにピローケースに移して職場にも持ちんでおります。

ちょうど2月上旬に二回目の健康診断があるので、そちらで変化を実感出来るのが楽しみです。

勿論これだけではなく、普段から糖質や脂肪を控えめにしたメニューで野菜や繊維の多い野菜をたっぷりと取るこもこころ掛けたいです。

私はオメガEPAに出会って、中性脂肪値の軽減をできる範囲からスタートし徐々に取り組む時間や強度をあげていきたいと思いました！

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