ご無沙汰しております。



世の中が割と混乱しているので、私も仕事は車で通勤し、休日は近所でジョギングして運動の日々が続いています。


こうやって世間がパニックになると

世の中にあふれる沢山の情報のなかで、どの情報が真に価値を持つのか

そのことを、なるべく抽象化して整理することが必要になります



そのように情報を整理しないと


不安だ


という気持ちを大きくするだけで


不安だ


が積み重なると、人はパニックになって


合理的じゃない行動


をするようになります。





いまわかっている範囲での対策は


・人が密集するところはなるべく避ける

・外出先から戻ったら手を念入りに洗う

・外出中は手で顔の周辺を触らない

・次のフェーズになることも意識して、体調を整える生活を心がける



くらい。
必要な情報は



・地元付近、自分の身の回りにいる人の行動範囲で感染者が出た場所はある程度把握しておく

・恐慌に向かうリスクが高まっているので、経済への影響を伝えるニュースは注視しておく



これくらいだと思います。




やれ、マスクが何処に売ってるとかでドラッグストアの列に並ぶのは、自分が感染者である可能性が高くなければする必要は無さそうです。


空気感染の可能性は低いと思われます。



なるべく感染を避ける行動と、次のフェーズに向けての体力づくり


前向きに、そこんとこは頑張りましょう(^∇^)