リラックス

昨日の夜に最近やってなかった体中の力みを抜く体操と、インナーチャイルドの瞑想をやった。

もうめっちゃスッキリ\(°∀° )/！！

7時に自然に目が覚めて、仕事がはかどるはかどる！！

15時にモチベーション消沈。

また同じリラックス体操からの昼寝。

2時間くらい、寝てるような寝てないようなふらふらした状態が続く。

足の力みがむっちゃ抜けている！！

足、疲れてたんだな。笑

夜は休む。

すきなことする。