私は毎日アルコールを飲んでいます。
つい先日まで、誰しもがそうだと思っていました
違うんですね。。。
でも私も、毎日酔っ払っているわけではありません。
私の中で『晩御飯とビール』というのが
セットになってしまっているだけなのです
酔っ払わなくていいんです。
そこで、この悪しき習慣を断ち切って、
レベルアップしてみようと思います
アルコールは良質な睡眠の妨げになるらしく、
睡眠時間のみを気にしていた私にはまさに晴天の霹靂でした
良質な睡眠がとれるようになれば、
いろいろ良いことが起こるにちがいない
どんな変化があるか楽しみです。
よーし、ビアテイスト飲料とやらが、役に立つ日がきたな
一時期、「誰が買うんだ、こんなもん」って思ってゴメンナサイ。。
仕事中、猛烈に眠くなるのだけでも解消できたらいいな。。。