ログのみ

今日はジョギング8㌔

ログのみ

今週は火木と3㌔歩いて、

今日はジョギング8㌔。

都合

今日は時間の都合によりジョギング6㌔

そろそろタイム気にしてみるかなあ。

驚

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RSSからのアクセスがほとんど

なんか、すみません

水曜と金曜にウォーキング3㌔

今日はジョギング7㌔

疲

今日はジョギング7㌔。

明日は雨かなあ。

折角のお休みなのに。

コースは

夜の街っていうか住宅街。

今日はジョギング6㌔。

涼しくてよい感じでした。

微妙

今日もウォーキング3㌔。

ってか、2駅分歩いただけなんだけど。

全く運動した気がしない・・・

歩

今日は足が痛いとかはなかったけど疲労感があったので、

ウォーキング3㌔。

暑かった。

反省

雨だとか二日酔いとか寝不足とか・・・

なかなか走れる日がないもんです

今日から気をひきしめます。ええ、今日から。

今日はジョギング6.5㌔。

祝日

だったので、コースを変えてみました。

ちょっと人通り多かったかな。

今日はジョギング6㌔