忘年会シーズンになって来ました!!

 

 

僕はお酒が好きで、それなりに量も飲めるので、週に5日はお酒を飲む機会があります笑

 

 

それが健康にいいのかどうなのかについては置いておいて、

 

 

ここからお酒にまつわるブログを少し書いていこうかなと思いますニコニコ

 

 

さて、今回のテーマは、酔う時と酔わない時ウシシ

 

 

ここに綺麗にまとまっていたので紹介します!!

https://woman.mynavi.jp/article/170526-3/

 

 

まず、お酒に酔うというのは、

 

 

体内に取り込まれたアルコールが、脳を麻痺させるのでお酒に酔ってしまうのですね!

 

 

さらに誰もが体感したことがあるだろう、2日酔い。

 

 

これはアルコールを分解した時に発生する、アセトアルデヒドが原因なんですね!!

 

 

あのめちゃくちゃ苦しくて、2度とお酒は飲まないと誓った時は、

 

 

アセトアルデヒドが猛威を振るっていたのですね爆  笑

 

 

当然2度とお酒を飲まないと誓っても、3日後、最短で当日にはお酒をもう飲んでいることが多いのですが笑爆  笑

 

 

体調によっても左右されますよね!!

 

 

めちゃくちゃ眠い時や、疲れている時にお酒を飲むと

 

 

急激に回ってヘロヘロになる感覚がありますうずまきうずまき

 

 

あとは、お腹が空いている時に飲むことで酔いやすくなりますニコニコ

 

 

アルコールが吸収される時に、食べ物と一緒だとゆっくり吸収されるので

 

 

酔うのも時間がかかるようですが、何も食べていない状態で

 

 

お酒を飲むと、急激に吸収されて、

 

 

アルコールの血中濃度が上がり、酔っ払うのです!

 

 

 

「お酒を飲んでも、飲まれるな」

 

 

とはよく言ったものですが、気をつけて楽しみましょうねニコニコキラキラ

 

 

ではパー

 

 

 

 

目覚めがいい朝を迎えると、1日が上手くいく感じがしますよね!!



逆に目覚めが悪くて、ずっと眠いと1日のパフォーマンスが落ちているように思います



では、目覚めを良くするにはどんな方法があるのでしょうニコニコ



僕が聞いたことがあるのは、『日光を浴びる』こと太陽太陽


https://blog.goo.ne.jp/mirukikukaku/e/651ed8ba76612bd8e08b8d5531da20f6


ここに日光を浴びることの効果がまとめてありました!!




冬は幸せホルモンのセロトニンが少なくなるのですね!!キョロキョロ




それに、日光を浴びると、うつ予防、ガン予防にもつながるってすごいですね!!




目安は1日30分だそうですが、そんなに時間がない僕はなんとか日光浴しようと頑張っています笑




他にも、寝つきが良くなるようにアロマを焚いて寝ることもありますよ〜



あ、なんかいい香りだな〜なんて思っているといつのまにか寝ていたりしますニコニコ




マッサージを取り入れている人もいますよね!!



他にも色々と工夫している人が多いと思います!!



また色々と情報を見つけてアップしていきたいと思います!!ニコニコニコニコ



ではキラキラキラキラ



『ボヘミアンラプソディ』が公開されましたね!!




クイーンは中学生くらいの時に、洋楽好きな友達の影響で聞いていたので、




なんかちょっと嬉しいニコニコ




まだ映画は見ていないのですが、




職場の先輩が見たとのことで感想を聞くと




涙が止まらなかった!!!




と大絶賛キラキラキラキラ




ますます見たくなりました!!




僕は、フレディマーキュリーのあの胸毛が気になってしょうがない中学生だったのですが、




予告編を見る感じ、ちゃんと再現されているみたいですね笑笑




あの特徴的な服装も爆笑爆笑




伝説を作った人というのは、本当にいつまでも語り継がれていくものですし、





様々な形で人々の記憶に残っていくのですね〜




とにかく、早く見たい映画の一つでしたキラキラキラキラ




見たい映画がありすぎて、困ってしまいますね〜ニコニコ




ではパー