人生は紆余曲折

昨日買い物をしている時に

お惣菜コーナーへ。

美味しそうなカキフライがあって、もうそんな時期か～と思ってみていたら

一人のおばあちゃんがひょっこりカキフライの前に立ち、

ムンズとカキフライをつかみました

何をするのかなと思ったらそのまま口へ……！

えっ！！！

と驚いている合間にいなくなってしまいました・・・

店員さんに報告するも見つからず。

とてもびっくりした瞬間でした

どういう事情があったかは分かりませんが、目の前で行われるのを初めて見たのでショックでした。

テレビではよくみていた万引きGメン

鮮やかに万引きする人たち🆚Gメンの戦いはドキドキしますよね

警察24時も好きな番組です！！

ヒューマンドラマというかドキュメンタリーというか、

リアルな現実が映し出されているものには、見ている側の感情も揺さぶられ、

引き込まれていきますね

人生は紆余曲折

よくわかららないまとめになりましたが、今日も一日頑張りましょう

では

グミ

みなさん、

グミはお好きですか？？

コンビニやスーパーで売っているグミ

僕大好きなんですよね〜

しかも少し硬めのグミがいいんですよね〜

ハリボーとか最高ですね（世界最大のグミの製造会社🎶）

最近はグミの種類が増えてきて、

食感が果物みたいなグミもでてきていますよね

僕は結構このグミが好きです

初めて体感する食感ではあるのですが、なぜか癖になる感じ笑

もし食べたことがない人がいたら、トライしてみてください！！

グミが作られた理由としては、子供の歯を強くするためだったみたいですね〜

そのことについてはまた今度書きますね

ちなみに僕の実家では、グミの木がありました！！

これ、最近までこの果実からグミが作られているんだと思っていました笑

よく果実が実ると大量に食べていたことを思い出しました

ただ、タネがすごく渋いので、すぐに吐き出してしまうのと、

大量に食べるとお腹を壊していた記憶があるのであまり真似をしない方がいいかもしれません

小学生の時とかって、下校中にいろんな蜜の花を吸って、

楽しんだり、そこらへんに生えている草や、木の葉を勝手に食べて、どれが美味しいか

といった研究？？（僕らの友達の間では研究と呼んでいた笑）

をよくしていました

今思えば、毒が入っていたらどうするんだ！！！と心配になりますが、

子供の好奇心というのはすごいなと、自分のことながら思いました

みなさんもそういうエピソードがあるのではないでしょうか

思い返すと楽しい思い出がたくさんですね

では

睡眠

最近、睡眠時間が少なく、仕事中も眠い状態が続いています

疲労が溜まっているのですが、、それを回復させる時間が無いのです

僕は大体7時間ほど寝ると丁度良いのですが、世の中にはショートスリーパーだったり、ロングスリーパーの方がいますよね！！

そこで睡眠時間についてを少し調べてみました！！

http://sleep-col.com/%E4%BD%95%E6%99%82%E9%96%93%E7%9C%A0%E3%82%8C%E3%81%B0%E8%89%AF%E3%81%84%E3%81%AE%EF%BC%9F/

睡眠健康大学ってあるんですね！！

まずそこに驚きですが、内容を簡単に言うと

最適な睡眠時間は人による！！

でした笑笑

そりゃそうかもしれないけど・・・笑笑

ということでもう少ーし調べてみました！！

https://www.myrepi.com/wellness/sleep/300013

ほうほうなるほど

4-6-11の法則なんてものがあるんですね！！

朝起きた時に陽の光を浴びるといいよとは聞いたことがありますが、

時間まで書いてあるのは初めてです

あとは、

足首を温める

頭を冷やす

入浴後すぐに布団に入らない

これをやることで質の良い睡眠を取ることができるのだそうです

意外と簡単！！

早速今日から実践して、

明日からもバリバリ活動したいと思います

では