梅雨らしい気候で、少し肌寒い今日☔️
皆さまいかがお過ごしでしょうか❓
最近の私。
1月から新しい職場に行き始め、やっと馴染めてきた様で、色々冷静に考えられる様になってきました。
40代後半になり、やっと自分を客観視出来る様になってきたのだろうなとも思います
これまでの人生を振り返り、HSS型HSPだったんだなぁ〜。
と知れただけで凄く心が軽くなりました。
「色んな事に刺激を受けやすく、疲れやすい癖に、色んな事に興味を持ってチャレンジして行く」
こんな特徴のある私。
これから、自分とどう付き合っていくか❓
疲れやすいと言う事には薄々気がついていたけど、
「もっとやりたい！あれもやりたい！これもやりたい！」
ずっとヘトヘトになりつつ頑張ってました。
とりあえずは、休憩を取る事を意識する様にしてみようと思います♪
いつも肩やお尻がガチガチに凝っています。
まずはこれを緩めて行こうと思います。
もちろん、やり過ぎない程度に。。。
今日は岩盤浴&ストレッチを❤️
そして、ゆっくり寝よう