皆さまいかがお過ごしでしょうか？
お休みだった今日、私はカウンセリングなる物を初体験してきました。
もうね、人生にヘトヘトだぜっ💦わたし。
一杯吐き出してきました
最近は何故か、自分の気持ちを人に話すと涙が止めどなく出てきます。自分の感情に触れると、、、という事でしょうか。
もちろんカウセリング中にも。。。
お金払ってるんだから💦と思うと、泣きたいだけ泣いていいや。と思えました（笑）
カウンセラーさん相手に、気を使わずボロボロ泣きまくって、喋りまくって‼️
結構スッキリしました。
感情出すの苦手。
自分の気持ちとか悩みとか話すのも苦手。
苦手だけど、本当は上手くなりたいと思ってる事なんですけどね。
カウンセラーさんに練習台になって貰ってる感じ⁉️
自分の気持ちを泣かずに話せるようになりたいなぁ。
私は、HSPかもしれませんって話をしつつ。
両親との関係もお話ししました。
母親との関係に注目されていました。
初回なので、主に私の今までの経験と、悩み事についてお伝えしたという所。
受けてよかった思うようになるのか？
2回目以降がまた楽しみです。