おからサイリウム(オオバコ)ケーキ

年下の可愛いスイーツ師匠に
ダイエットケーキの作り方や材料をもらいました

おから粉、サイリウム(オオバコ)を使った
ケーキで本来ならカロリー控えめなケーキ
ですが、賞味期限近しのビワがあったので
入れて私の場合はダイエットでもない
フルーツケーキになりました…ｱﾊﾊ

材料




豆乳がなかったのでマンゴージュース少量と水、卵を混ぜ

4分レンジでチンしました




少しおいてから逆さまにして
出来あがり




簡単に作れました
美味しいかなぁ…