ダイエット報告

日々の過ぎ去る時間は早いですね・・・




新学期の４月も半分を過ぎてしまいました。





既にゴールデンウィークが





目の前に見えてきましたよ





４月から始めているダイエットの中間報告。





特に知りたい人もいないかとは思うけど、記録と





して書いておこう～。





今のところ、平均体重が２キロほど落ちました。





よかった






今まで通り、３食は食べることと、過食・炭水化物／糖質を




押さえること＋ウォーキングでやってます。




ちょっと、毎食のメニューを考えるのが大変になってきては




いますが・・・。やっぱり食事って大事だねえ