シーホースの野球愛がスゴイなと感じるのは、
先週秋リーグが終わったのに、休むことなく練習があることラブ
上海で野球を楽しみたい方は、是非一度練習から参加してみてくださいねアップ
主に練習は午前晴れで、朝野球野球して、ランチ🕛カレーラーメステーキサラダして解散みたいな流れです爆笑
気軽に参加して楽しんでいってくださいウインク

今日はここ華東師範大学にやってきました野球

グランド貸切状態ニヤリ


真っ青な空びっくり

天気は雲一つない快晴の空、空気も綺麗で朝から爽快だーチュー

これから春リーグまではシーホースAZ合同で練習します爆笑
🅰️は惜しくも達成できなかった優勝🏆おーっ!を成し遂げるために、そして、念願の5位入賞を果たしたZですが、今後も持続的にこのポジションを維持できるように練習をしていきます音譜

先ずは全員集合〜!!
リーグ戦終わったばかりでちょっと疲れちゃったのか参加者はちょっと少な目笑い泣き
撮影者の筆者含めて8人が参加しましたルンルン

さて、本日のメニューはこちら💁‍♂️

今日のメニューはZ森江キャプテンの新プログラムですグッ
声指示ノックとか初めてのメニューがあって面白いOK

まずは、各自アップした後、キャッチボール、ゴロ捕⚾️

その後、内野ノック…それを見ていて楽しそうだったのかビーグル犬しっぽビーグル犬からだビーグル犬あたま

可愛いワンちゃんもノックにドタ参🐶




そして、本日メインプログラムの声指示ノック右差し
声指示ノックとは、ケースノックの声掛け版で、主にフィルダースチョイスやお見合いの防止が目的です上差し
野球はこういうところから相手に主導権を渡してしまうことが多いので、とても大事な練習です


華東師範大学は共用グランドなので、なかなか広くは使えないのですが…今日はガラガラでグランド全面使ってロングティーもしちゃいましたゲラゲラ

はいっ、と言うわけで今日の練習はここまで🔚

その後はみなさんお待ちかねのランチタイム🕛
今日はみんなで焼肉焼肉、贅沢〜ニヤリ
カンパーイ生ビール

豪華肉盛り🥩🥩🥩

じゅ〜、じゅ〜🥩🤩😋

今日も最高の週末でした🥳
お疲れ様〜バイバイ

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優勝目指したいならAチーム、野球を楽しみたいならZチーム。

初心者から経験者まで、すべての野球好き集まれおいで

野球を通じて、最高の週末を共にしましょう!

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