脳活性化プロジェクト脳活lab

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脳が活性化し、より自分らしく、幸福な時間の過ごし方を追求するための思考、習慣化のための情報を発信して行きます。

脳科学、量子力学からの知見を分かりやすくお伝えし、2600年前からある実践型行動学と日々の実践の中からの気付きを共有させて頂きます。

当たり前が当たり前でないことに気付けるか? 


人は幸せのになりたい、


幸せになることが使命、


幸せになるために○○する。


この○○は世の中に溢れていて、


日々ひとそれぞれ

幸せに向かって時間とエネルギーをそそいでいる。


でも幸せの実感てあるか?

足りてない、


だから更に手を変え品を変え、

努力し続けてる。


幸せは何となく幻影は見えてる。

でも掴めない、


蜃気楼みたく感じてるひと多いのではなかろか。

ぼんやり、ハッキリしない。


3Mファミコンのドット絵よりさらに解像度低い。


では解像度上げるには?



この解像度を上げて行く思考がある。


幸せ幻影がくっきりハッキリ、


3M世界からUnreal Engineくらい違う、


明確に見えてくる意識と言葉と行動の

「選択」


それは当たり前で無い

今の現実に気付き続けられるかどうか。


心から、今の生活の中で、

有り難いことだらけと思えて来る。


自然に、勝手に、

自動化されていて、


そうなることが、決まっていたかのように、

思考が 幸せの実感に収束していく。


例えば

「塩サバ定食」 ¥900  感動です。(⁠T⁠T⁠)


大戸屋もっと安い?

そこちゃう。


何も無い場に居たとしたら、

塩サバ定食

食べるのにどれだけのこと


用意しないといけないことか

イメージ、、、、



サバを釣る、釣り竿もいるな。

食器も土から作ったり、


ご飯、稲作しないといけない。

種もみ探す?


塩、海水から作るか、


味噌汁付けよう、なんて日には

大豆育てて発酵させて、漸くみそゲット。


こんだけの工程すっとばせて

¥900、高い?いやいや。


めちゃ有難い!

塩サバうまくて更に感動。


塩サバ定食がここに、

出てくるのに10分かかってない。


こう考えると塩サバ定食、

食べれる奇跡を体験する。


¥900で、もういいね。


食べて美味しいね、頂きました。

でなく、


本当に深くご馳走様でした🙏


当たり前でないことに気付いて行くと


どんどん、勝手に幸せになっていく。


ひとは無いものに意識がいく、

そうプログラムされている。


だからこんなに文明化してきたんだけど。


失ったもの数える意識から、

既にあるものへと


意識切り替えていく。


ジンベエ親分

勉強になります。蛇足です。


お釈迦様は説きます。


「楽は身に覚えず」と。


既にある楽を当たり前として、


当たり前だろ!と

当たり前でないことに腹を立てる


心の様を戒める言葉。


楽は=幸せ

と置き換えて。


楽は、

幸せは、覚えないだけなんだね。


一昨日、一週間前、一月前、

何食べた?


何か楽させてもらってない?


思い出せないよねー。そんなもんです。


でもこの塩サバ定食みたく、

感じながら味わったものは覚えてるよね。


覚えてたら、


その意識思考で、

発した言葉、

発した行動は、


凄く幸せが詰まってる。


意識が無意識に影響し、


無意識が遺伝子オン(オフ)にしてくれて、


気付いたら幸せ。


気付けば周りも笑顔。

幸せの伝播。


まずは人の手に恵まれていて、


実は孤独なんてなり得ない、

そんな世界に今いると


その確認からしていこう。


どれだけ、愛されてるかわかる。


目覚めたら明日がくる、

来ないかもしれないのにね。


一つ一つ、味わい、

当たり前の色メガネ外して見てみよう。


そう在りたい自分へのアドバイス、


いや戒め、

禅定です。


日は昼を照らし

月は夜を照らす。


これも当たり前?

もう一歩踏み込む教えです。