炭酸水の良し悪し

炭酸水の良し悪し

「良かれと思ってたのに...」炭酸水を飲まない方がいい人の特徴|管理栄養士が解説（ヨガジャーナルオンライン） - グノシーAdobeStock最近は健康を気にする人が増えて、炭酸水を飲む人も多くなっていますよね。スッキリした飲み心地で、カロリーも気にせず楽しめるのが人気の理由でしょう。しかしその一方で「炭酸水って飲みすぎると体に悪いの？」といった声も聞かれます。この記事では、炭酸水の摂取を控えたほうがいい人の特徴や、適度な摂取によって期待できる効果などについて解説します。炭酸…リンクgunosy.com

炭酸水にも良いこともあればよろしくないこともあるそうですねびっくり


この記事を見るとなるほどなと。

自分の状況やどういう理由で摂取したいかなど考えたてやれればいいのかなと。


どの食材もそうですけどグラサン