美は一日にしてならず | アロマヒーラー sea

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※※※ アロマトリートメント・深層リンパドレナージュ・ホットストーン・アロマリーディング
身体とココロのデトックス ※※※

2月末ごろから毎日やっていること

2~3回はサボったかな・・・



お風呂で顔の体操!(人には見せられない顔になってる…)

ヴェレダのピーリングウォッシュで足の固くなってしまった踵などのマッサージ!

お風呂上りにはローズ、イランイラン、ゼラニウムの精油を入れた美乳のオイルを全身に!

頭皮マッサージ(「おでこのしわは頭皮のしわ」というのを思い出した。)をして髪の毛を乾かしてから顔のお手入れ!
美乳美尻(意識でバストアップという本を教えていただいた)の体操!


我ながら続けて頑張ってるなあ~と思う


綺麗になりたいって本気で思ったら続けられてる。


何でも本気ってすごいんだなあと最近思う