今日はシダーウッド精油を嗅いでみました。
シダーウッド精油は、スッキリ爽やかな、少しサンダルウッドに似た木の香りがします。
私はスッキリしていい香りだな～と思う時と、かび臭い？と感じる時があります。
瞑想にも使用され、浄化にも力を発揮してくれる、この精油は自分自身に戻る。自分の心に向き合うサポートをしてくれます。
自分の嫌な所にばかり目が行ってしまう時。その奥の悲しみや、痛みに寄り添い傷をいやすサポートもしてくれます。
妊娠中の方は避けてください。
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焦りの奥にある怖さ
怖さの奥にある寂しさ
寂しくて寂しくて不安で膝を抱えて震えている小さな自分に
自分が寄り添う。
寂しいっていう氣持ちって
認めてしまうと
愛されなかったのかもしれない
愛されない自分がみじめだ
と、思ってしまって
認められなかった。
ただ
寂しかったってみとめるだけなのに
なぜか苦しい。
そんなこんなを長年してきたのですが
寂しいをみとめて
自分がよりそうことで
胸の奥にある苦しいが減る
寂しかったって自分が分かってあげることで
自分以外からたくさんいただいていることに
氣づくことができる
自分のみじめさを感じたくないから
寂しくなんかない
と突っ張っているときは
周りにたくさんの愛があって
たくさんいただいているけど
そこに氣づくことができなくて
もらっても、もらっても
感謝がなくて
貰い続ける
奪い続ける
自分が寂しいって認めるだけだった
自分が苦しいって認めるだけだった
認めないことが
愛ではなく恐れを選択しているって
分かることが大切だった。
他人の幸せを心から
おめでとう！
って想えるように
自分の心を幸せにしよう！
と改めて想う今日でした。
自分の氣持ちを感じるとき
アロマの精油がすごいサポートしてくれます！
GRACEのアロマのコースでは
アロマの精油で心を感じる方法をお伝えさせていただいています。
アロマヒーリングセッション
アロマトリートメントもいつでもさせていただきます！
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愛 美 豊かさ 喜びを魂の目覚めとともに
内なる才能を輝かせる
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コース日程、ヒーリング体験会、イベント出店などの予定です😊
🍀アロマホリスティックケアリスト養成コース開催させていただきます。
＊5/25(日)、6/22(日)、7/20(日)
場所：GRACE Healing School
【zoom受講可】です。
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お伝えさせていただくアロマホリスティックケアリスト養成コースはgrace aya先生のメソッドGRACEのコースで学ばせて頂きました。
最後までご覧いただきありがとうございます。
