夫に「家事を手伝ってほしい」と伝えた結果

家の中で洗濯物をたたんでいると

外にいた夫が

「ちょっと手伝って」と言ってきました

なんだかそこで

イラっとしたのですよね

なんだろう

この気持ち・・・

なんでイラっとしたの？と

自分に聴いてみると

「本当は私も手伝ってほしい」

という声が聴こえてきました

あ~

私、手伝ってほしかったのね

私、頑張って

家事を一人でやろうとしていたんだ

そうかそうか

それなら私も夫のように

手伝ってほしい時伝えてみよう

無意識に・・・

手伝ってもらうことが

どこか申し訳ないような気がしていた

洗濯ものは

私が畳むものだと思っていた

嫌らがれるだろうな

めんどくさいだろうな

と思っていた

洗濯物をたたむ＝めんどくさい、嫌なことってなっていたのね

だから今まで

頼むのが申し訳ないな~

と感じる反応が返ってきていたのね

今回

「今、手伝ってほしい」

という気持ちがわいてきたので

洗濯物をたたむことに

なんの意味付けをせず

「手伝ってくれたら助かる♡」

という気持ちで伝えると

夫

すんなり「いいよ~」と

洗濯物をたたんでくれました♡

自分の気持ちに変化があると

伝える時の声の波長も

柔らかかったような気がします

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私の思考グセ

昨日は心友と３人でランチ

やっぱりいいな~

安心して話せる人との時間

幸せ~♡

私

「私の思考パターンとして

どんな出来事もけっきょく最後は

【自分に自信がない】にいきつくんだよね~」

心友

「私も自信なんて全然ないよ~

もう、ダメダメじゃん！

ってそのまま受け入れちゃう」

さすが✨

こんなふうになりたい

あんなふうになりたい

「こんなふうになったらいいな✨」が

「なんとかしなければ」になった瞬間

エネルギーが重くなり

願望が執着となり苦しくなる

できない自分を

否定することなく

責めることなく

ジャッジせず

そのままを受け入れる

否定や自分責め、ジャッジが入るから

悩んだり苦しくなるんだよね

そう

無意識に自分を責めてしまうのも

私の思考クセ

無意識に「自分に自信がない」

に意味づけをしていたから

苦しかったんだよね

ただただ

「自信がない自分がいるんだな~」でいい

今おきている現実（出来事）は

過去に自分の周波数が作り出した映画

過去を映している映画なので

それ（現実）をどうにかしようと

思考であれこれ考えても

変えることはできない

まずは

自分の思考クセ、行動パターンに気付いて

今この瞬間から

周波数を変えていくことが大切

心友と３人で

「タフティ」を実践して

どれぐらい現実が変わっていくか

実験することになりました

次回

それぞれの研究結果を報告しあうことに！

楽しみ~♡

一緒に実践できる仲間がいて幸せです♡

一度きりの人生、何をしたいですか？

自分に価値なんてない

無意識の中でそう思っていました

自分に価値がないと思うと

現実世界は

そのまま現実を再現してくれる

自分がそう思っているから

そのことに視点がいき

自分に価値がない

と思うような出来事がおきる

「一度きりの人生　何したい？」

と問いかけた時

「ありのままの自分でいきたい」

と魂からの声が聴こえてきました

それなら

周りを気にして

自分を抑えている場合じゃないよね

私の存在価値があるか

他人に

委ねている場合じゃない！

自分の存在価値を

自分で認めていけば良い

そう思うようになると

「私、優待されているじゃん♡」

と思う出来事がありました

「こうなってほしい」という願いが

叶わない時

もしかしたら

潜在意識で叶ってほしくない

と思っているかもしれません

魂の声（潜在意識）を

丁寧に聴いていくこと大切ですね♡

虹の橋にいる猫とハムスターへの思い

2022年　11月　チャトラ猫が亡くなり

2025年　5月　キジトラ猫が亡くなり

娘が育てていた

ジャンガリアンハムスターも

今年の3月に亡くなりました

娘が飼いたいと言って飼ったハムスター

1人で頑張って、一生懸命お世話していたので

亡くなった時は大号泣

8月最終日

娘が急に「ハムスター飼いたい」と言いました

ペットショップに行くと

亡くなった愛猫となんとなく似ている

ハムスターがいて一目惚れ・・・

次の日

その子を家族に迎え入れました

ペットショップで

前に飼っていたハムスターと同じ柄をみて

「○○・・・(前のハムスターの名前」

と悲しそうな表情になる娘

やっぱり、忘れられないよね

新しく迎えること

なんとなく心の奥で・・・

亡くなった子達との思い出が薄れていって

新しい子と

楽しい思い出が増えていくことが

亡くなった子達を

裏切っているような感じがしていました

だけど

娘の姿を見て

新しい子を迎えても

亡くなった子との思い出は消えない

忘れることもない

大切な気持ちは変わらないと思いました

何十年たっても

新しい猫を迎えたとしても

忘れられない

大切な存在

世界でただ1匹の

唯一無身の存在

一緒に暮らしてきた子から

学んだことを生かして

新しい子と幸せに暮らす選択

なんだか

天国にいる子達のにこやかな表情が

思い浮かびました

キャンプでイラっとした夫の一言

家族でキャンプに行ってきました

新しいテントを買ってから

初めていくキャンプ

テントをたてる時

ちょうど大雨になってきて

しかも

新しいテントを初めてたてるので

思うように進まず

夫がイライラしだしました

「これ、次どうやるか見てわからない？」

と強めの口調で言われたことに

イラっとした私

いやいやいや

初めてたてるテントで

わかるはずないじゃん！

冷静に

「わからない」と伝える私

なんかね

「こんなのもわからないの？

ばかじゃない？役たたず」

と言われたような気持ちになって

悲しかったのです

初めてたてる不慣れなテント

キャンプ好きなら

わかるかもしれないけれど

私にはわからない

ましてや

人より覚えるのに時間がかかる私

（目の前が湖という絶景キャンプ場）

うん

一生懸命テントたててるじゃん私

全然、役立たずじゃないよ

ゆっくり教えてくれたらわかる

全然、バカじゃない

そもそも

バカってどんな人だろう・・・

覚えが悪い人？！

うん？！

これって

小さい頃の思い込みじゃん

小さい頃

勉強がわからないと「バカ」と

言われてきました

小さい頃の私

その言葉に傷ついていたんだよね

ただ

人より覚えるのに時間がかかるだけ

それなら

自分のペースで覚えていけばよい

ゆっくり丁寧だからこそ

しっかり身についていくよね

いつも

私の反応する言葉を言ってくる夫

神だわ（笑）

夫婦は鏡

いつも

私のいろいろな気持ちに気付かせてくれる

キャンプって灯の数だけ

それぞれの家族の形を

物語っていて好き

お隣のご夫婦

仲良くて素敵だったな~♡

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