こんばんは
実は...
昨日、親知らずを抜いてきました
麻酔切れたら後が痛くて
昨日からずっとおじやかスープです
早く痛みが引きますように
前置きはこのあたりで、
久々に江南ヨガサークルの募集をします٩(ˊᗜˋ*)و♪
詳細などは下記をご覧ください
よろしくお願いします
江南ヨガサークルは
こんな方にオススメです
ヨガ初めての方体が硬くて不安な方毎日の疲れが体に溜まっている方肩こり、冷えなど解消されたい方日々の疲れを定期的にリセットしたい方無理なく体を動かしてスッキリしたい方自分の為にリラックスできる時間を持ちたい方新しい仲間が欲しい方呼吸に合わせて体を動かします。
体が動きに慣れてきたら、少しずつチャレンジポーズを取り入れていきます。
毎週行うことで体の変化をより実感していただけるヨガ教室です。
呼吸法、瞑想、太陽礼拝なども行っています
アットホームなクラスです(o^^o)♪
無理なポーズなどは行っていないので、初めての方から安心して参加できます
ご自身の体と向き合って
気持ちのいいヨガの時間にしましょう
定期的に通われたい方のみ募集しております(o^^o)
単発の方はお断り致します
日程毎週 水曜日
19時〜20時頃まで
※年末年始、GW、お盆、祝日などお休みの場合もあります。
場所 江南駅付近
※参加が決まりましたらご報告します
料金1回 1000円
※初回おためし参加できます♪
※レンタルマットは別途200円
（要予約）
持ち物など◆更衣室はありませんので、動きやすい服装でお越しください。
◆飲み物、タオルなど
レッスン場のご紹介
和室でヨガの日もあったり
鏡がある大きなお部屋でレッスン♪
レッスン予約、お問い合わせなど下記メールにてお願いします
こちらから⇨☆☆☆
☆をクリックするとMail画面になります
返信の際、受信できる状態でお願いします。返信がない場合はお手数ですがもう1度メールして下さい。
寒くなる季節がやってきました
寒さに負けない体づくりしていきましょう
よろしくお願いします
村井 亜美