柳本和也先生のWS♪名古屋♪

半年ぶりに

kazuya先生のWS

今回は名古屋の情熱ヨガさんです

妹のようにかわいい友達と

とっても美人さんです

今回は、

ASANAMANDARAビギナーと体幹

ASANAMANDARAはいつも、前回からの成長を兼ねて受けてますが、毎回ツライ

でも、和也先生の優しいアプローチでみんな頑張れてます

本当にあの空気感の中での時間がとても好き 

ホッとする〜(о´∀`о)

雑念なく、ヨガしてる自分の時間が楽しい

ヨガは呼吸も大事だけど、

目では見えない体の後ろ（背中、肩甲骨、背骨のど）を感じるのもヨガの醍醐味って嬉しそうに話す和也先生

とても素敵です

あと、ど天然っとゆーか精神年齢が少年のようで見た目とのギャップがありすぎて笑える

次の名古屋でのWSも楽しみだっ