筋トレ終了➰

今日は背中❤
40分ぐらいで終了ー🎵



これは…オーガの背中は無理ですが…(´д｀|||)


ワンハンドローイングとダンベルリフトと、ベントオーバーローやりました🎵

プロテイン飲んだしこれから今日はタンドリーチキン食べようと思います❗(。>д<)