せぇたんの の~びり ダイエット日記 -2ページ目

せぇたんの の~びり ダイエット日記

面白いダイエット法が沢山あり、新たにダイエット法が開発され。。。ダイエッターにとってはどれも試したくなってしまう。。。
焦ってするのは性に合わないのでマイペースにダイエットしていきま~す。でも、ぜったい痩せてやる!!!!!

ダイエット、アイチエイジング効果の高いお茶。



ルイボスティー



ルイボスはマメ科の一種。

南アフリカ共和国、西ケーブル州のケープタウンの北に広がるセダルバーグ山脈一帯にのみ自生している。


ケープ地方の先住民コイサン人は古くからルイボス茶の効能を知っており、薬草として採集していたそう。



歴史あるお茶なんですね。




効能



・フラボノ-ルやフラボンやジヒドロカルコンなどのフラボノイドを含めた多数のフェノール系化合物を含む


                                      =抗酸化作用(緑茶の50倍の抗酸化物質)


・キサンチンオキシダーゼを阻害する=痛風治療の手助け


・活性酸素を除去し生活習慣病を予防する = ガン予防

・腸内の動きが活発となる効果がある = 便秘改善


・SOD(スーパー・オキシド・ディスムターゼ)様酵素が多く含まれている =アイチエイジング効果



その他、



鉄分、亜鉛、マンガン、カルシウム、カリウム、銅、マグネシウムなどのミネラルが、バランス良くたっぷりと含まれています。





それに、ノンカフェイン!!!




お水の代わりにゴクゴク飲んで綺麗にな綺麗になりましょう!!!