まず始めようと思ったきっかけは、ストレスで肌が痒くて荒れはててたから、体の中の悪いものを全部排出しようと思って思い浮かんだのがジュースクレンズ😏
水曜に初めたかったから2日前くらいからなるべく胃に負担かけないように量を減らしたりしてた。
ジュースが届いて開始☆
お腹すくの我慢できるかな？とか、まずかったらどうしょう！とか不安だったけど、全然そんなことなくて、ジュースが最高に美味しい。
1日で6本飲むんだけど、私が特に美味しいと思ったMIXがゆずと生姜が入ってるジュース🍹こんなに美味しくていいの？ってくらい美味しかった🥹
朝2本、昼2本飲み終わって3時ころ、(それまで2回ころっとした便がでてて、)大波！！トイレに駆け込んで一気にジュースと便が凄い量！トイレから出たら体が軽い。
宿便が腸のなか移動してるのも凄いわかったし本当に効いた！体重も2キロ減って肌も一皮剥けたみたいに綺麗になった✨そして、むくみもとれて顔つきも変わった。
次の日は回復日！休みでよかった🥹1日目の夜中から好転反応のせいで頭痛が出て、朝おかゆを食べてるときは気持ち悪くて午前中は起き上がれなかった。お昼もお粥を食べたけど、まだ気持ち悪くて夕方くらいにやっと回復してきた。
夕食はお粥と味噌汁の汁だけでお腹が空く感覚が戻ってきた。
結果、ジュースクレンズは最高🌸
やった次の日はかなり辛いけど、肌も綺麗になるし、お腹もぺったんこ。
これを維持するために今後の食事はどうしていいかわからないけど、、、
今度は冷凍を買っといていつでも出来るようにするといいかも。
でもしばらくは、あの量のジュースは見たくないけど😅